Kurcze wiele koktajli już próbowaliśmy. Jedne były lepsze, inne nieco mniej, ale ten podbił nasze serca...
Składniki:
- 815 g brzoskwiń z puszki (w soku)
- 815 g x 49 kcal = 399 kcal
- 565 g ananasa
- 565 g x 50 kcal = 283 kcal
- 2 gałązki świeżej mięty
- 5 g x 44 kcal = 2 kcal
Sposób przygotowania:
- Wszystko wrzucamy do blendera i miksuuuuuuujemy :-)
- Gotowe.
- Smacznego...!!!
Kaloryczność:
Cały koktajl to około 1385 g
Cały koktajl to około 684 kcal
Koktajl na 100 g ma około 49 kcal
Średnio porcji wychodzi około 4 porcje
Na zdjęciu porcja 300 g czyli około 147 kcal
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz