"Multiwitaminka"

Pyszota :-)

Składniki:

• 500 g wody 
• 500 g x 0 kcal = 0 kcal
• 30 g natki pietruszki
• 30 g x 41 kcal = 12 kcal
• 280 g banana
• 280 g x 89 kcal = 249 kcal
• 360 g marchewki
• 360 g x 41 kcal = 148 kcal
• 190 g jabłka
• 190 g x 52 kcal = 99 kcal

Sposób przygotowania:

• Wszystko wrzucamy do blendera i miksuuuuuuujemy :-)
• Gotowe.
• Smacznego...!!!

Kaloryczność:

Cały koktajl to około                  1360 g

Cały koktajl to około                  508 kcal

Koktajl na 100 g ma około              37 kcal

Średnio porcji wychodzi około          4 porcje

Na zdjęciu porcja 400 g czyli około    148 kcal