Pełnoziarniste rurki z warzywami


Podane składniki na 4 porcje.


Składniki:

  • około 250 g makaronu pełnoziarnistego typu rurka
  • 3 marchewki
  • 1/2 selera (korzeń)
  • 350 g pieczarek
  • 1 cebula
  • 3 ząbki czosnku
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 100 g jogurtu naturalnego
  • do smaku pieprz, vegeta, papryka ostra, sól do gotowania makaronu


Sposób przygotowania:

  • Makaron gotujemy al Dente w osolonej wodzie. Odsączamy.
  • Czosnek kroimy na cienkie plasterki, pieczarki tak samo. Cebulę w pióra, marchew i seler po obraniu trzemy na tarce o grubych oczkach.
  • Na łyżce oliwy z oliwek podsmażamy najpierw chwile czosnke, kolejno dodajemy pieczarki i zaczynamy dusić pod przykryciem. 
  • Kiedy pieczarki będą juz nieco podsmażone dodajemy wszystkie pozostałe warzywa, dolewamy nieco wody, doprawiamy do smaku i dusimy pod przykryciem około 10 minut. 
  • Podsmażone warzywa mieszamy z jogurtem naturalnym i makaronem. Gotowe.
  • Smacznego...!!!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz